Venez vivre une expérience sensorielle et spirituelle unique dans un moment de pure détente et de sagesse corporelle
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Les ateliers MER (Mouvements, Expression, Relaxation) créés par Ghislaine sont proposés aux familles, aux enseignant(e)s et aux éducateurs(trices) en garderie. Les ateliers sont conçus pour divertir les enfants entre 18 mois et 8 ans, et ce, de façon ludique et amusante. Les exercices sont imagés par des mouvements et des sons d'animaux, ce qui rend les exercices plus simples et amusants pour les enfants.
Ce livre comporte 3 séries de 6 ateliers regroupés autour des saisons. Les jeux, les contes et exercices sont adaptables de plusieurs façons. Que ce soit une activité en plein air ou intérieure, vous réussirez à créer une ambiance agréable avec un minimum de matériel.
Au long des exercices, l'enfant gagnera en stabilité du mouvement, en flexibilité et en assurance, et ce, par le jeu. L'adulte pourra s'adapter au rythme et aux intérêts de son enfant ou du groupe d'enfants avec lequel il interagit dans le plaisir.
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Cette œuvre créative se veut un éloge à la vie et à mon expérience en Shiatsu.
Dans un premier temps, vous trouverez quelques pistes de réflexion, de témoignages et d'exercices pour se centrer vers le mieux-être. Dans un second temps, vous découvrirez la roue des 5 éléments et comment le Shiatsu peut être une source efficace de vitalité, et ce, à même la vie urbaine d'aujourd'hui.
« L'auteur partage ses connaissances et ses expériences. Ses analogies avec la nature sont inspirantes. Elle nous adresse des questions pertinentes pour une intégration progressive en vue d'atteindre un bien-être au quotidien. »
Mon livre autopublié en 2019 se détaille à 15 $. Vous pouvez vous procurer un exemplaire en me contactant directement.
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Ghislaine Gouin, massothérapeute agréée, membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM).
Formation de plus de 1200 heures en Shiatsu Thérapeutique et en Massage Californien de l'école Guijek de Montréal, école spécialisée dans la dimension psycho-corporelle du massage.
Formation également en Shiatsu et Périnatalité, Massage pour enfants et Massage sur chaise en entreprise.
Contactez-moiLe massage Shiatsu de tradition japonaise s'effectue sans huile, sur futon ou sur table avec des vêtements confortables. Ce massage est inspiré des 12 méridiens de l'acupuncture ainsi que de la théorie des 5 éléments : feu, terre, métal, eau et bois. Des manœuvres d'étirements et de mobilisations articulaires font partie intégrante du massage, ce qui soulage la musculature et procure un sentiment profond de détente.
Le pouvoir du toucher offert à une personne en soins palliatifs est inestimable. Offrir à la personne un massage doux, réconfortant et adapté à sa condition lui permet de s'abandonner et souvent d'atténuer les douleurs physiques et émotionnelles. Possibilité de recevoir le massage à votre domicile, en centre ou en maison de soins palliatifs.
Massage à l'huile sur table qui a pour but d'harmoniser la circulation de l'énergie du corps et de délier la musculature en utilisant des pressions glissées avec les avant-bras, les coudes, les mains et les pouces sur les trajets des méridiens.
Massage global qui se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui sculptent tout le corps. Le massage Californien intègre des mouvements globaux et sollicite tout le corps, ce qui procure une sensation de détente au-delà des zones douloureuses.
Que ce soit l'apprentissage du massage parent-bébé ou le massage de l'enfant, ce massage permet d'augmenter l'état de bien-être de l'enfant, de diminuer les tensions reliées à la croissance et d'apprivoiser la relaxation.
Pour atténuer les inconforts liés à la maternité et mieux vivre les différentes étapes de la grossesse, de l'accouchement et des deux premières années de vie de l'enfant.
En harmonie avec les 5 éléments (Feu, Terre, Métal, Eau et Bois), vous expérimenterez des exercices et des mouvements fluides en lien avec des exercices de respiration et de méditation afin d'optimiser votre vitalité au quotidien et au gré des saisons.
« J'ai vraiment apprécié cette personne à l'écoute et généreuse de son temps. Grandes habiletés dans ses techniques. Tout a été fait avec une bonne pression comme il se doit. De la plus petite manœuvre qui va chercher les tensions et des gestes de fluidité qui t'amènent à un bien-être, c'est super! Merci pour ce cadeau »
« Exactement ce dont j'avais besoin, une détente avec une pointe musculaire. Mon esprit est parti vagabonder dans mes souvenirs du camp. J'ai vécu une très belle expérience, merci. »
« J'ai reçu un excellent accueil de la part de la massothérapeute et elle était très attentionnée, j'ai beaucoup apprécié. »
« Très bon massage. Belle présence et bon toucher. Merci! »